ベルタ酵素の妊娠中・産後ダイエット

ベルタ酵素で産後ダイエットを開始せよ!開始時期はいつがいい?

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ポイント

■産後は酵素を入れるだけ!瘦せ体質に早変わり

■3ヶ月で3㎏の減量も!?

 

可愛い赤ちゃんが産まれてから忙しい毎日。自分のことに構う余裕はありませんね。

 

けど、妊娠中に増えた体重が戻らない。産んだら元に戻ると思っていたのに全然減ってない。まさかこれ脂肪?

 

そうです、産後戻らない体重は妊娠中に蓄えた脂肪です!

 

赤ちゃんや羊水の分だけが増えたのではなく紛れもなく脂肪です。

 

この脂肪を落としたくてベルタ酵素でダイエットを考えているわけですが、産後のダイエットっていつから始めればいいのか、すぐ始めるのは危険だったりしないかなどと疑問に思うところです。

 

ベルタ酵素は産後ダイエットに効果があるのかなども併せて気になるとことろでは。

 

そこで妊娠中に蓄えすぎた脂肪のせいで妊娠前の服が入らなくなった私がベルタ酵素でダイエットをしてみました。

果たしてその結果は?

 

そして、産後の経過別によるダイエット法も公開します。

ベルタ酵素の産後ダイエットはいつから有効?ホントに痩せるのかホンネに迫る!

ベルタ酵素で産後ダイエットはいつから?教えて!

産後今すぐにでも痩せたいはずです。産後すぐのたるんだお腹を見てきっとガッカリしたはずです。

 

今まで着ていた洋服が入らずマタニティ用の服を着ていたりしませんか?

 

早くトレンドの服を着てオシャレを楽しみたいと思いませんか?

 

それならすぐ様ダイエットを開始すべきです。とは言っても産後いつからはじめても良いのでしょう。

 

それはダイエット方法にもよりますがベルタ酵素を取り入れたダイエットは産後すぐに開始できます。

 

産後すぐに運動をすることはまずムリですよね。産後のカラダは思っている以上に体力を消耗していますし、骨盤もまだ安定していないため運動をしてしまうと骨盤が元に戻るのを妨げてしまいます。

 

だから運動ではなく酵素を取り入れたダイエットならすぐ開始できるわけです。

 

まず産後すぐはただ酵素を飲むだけでいいんです。

 

食事を置き換えるなどはもう少し先にして酵素をカラダに取り入れることがダイエットの鍵になります。

 

では酵素はダイエットにどんな効果を持っているのかきちんと知っていますか?

酵素でダイエット?ウソ?ホント?

酵素ダイエットは芸能人の間でも話題となり今では美活をしている女子の多くが酵素を使ったダイエットをしています。

 

酵素がカラダに良いのは分かったいてもダイエット効果はあるのか?と疑っていませんか?

 

これから産後ダイエットをしようと酵素を取り入れるダイエット法をはじめるなら、酵素の役割についてもきちんと知っておかないたほうがいいです。

 

酵素は元々私たちのカラダに存在するものです。その酵素が「消化」や「代謝」の役割をしてくれます。

 

酵素は20代にもなる減少してしまい、ダイエットをしても痩せにくくなったり、食べる量は変わらないのに体重が増えたりしてしまいます。

 

ですから痩せるためには酵素はなくてはならないものなのです。

 

酵素を飲めば痩せるのではなく、酵素が足りないと痩せにくいということです。

 

酵素をどんどん摂ることで痩せ体質になり結果、減量に成功するというわけです。

産後経過別でダイエットを実行せよ!

産後の経過で酵素を使った効果的なダイエットがおすすめです。

 

自分が今、産後どのくらい経過しているかで実践してみるといいです。

産後すぐ~

産後すぐはきちんと3食の食事を摂りながらベルタ酵素を11回~を飲むのがおすすめです。

産後すぐは運動することは危険ですので、産後1ヶ月検診が終わってから軽い運動を取り入れつつベルタ酵素もきちん飲みましょう。

まだまだ置き換えはせず3食しっかりと食事を摂り体力をつけましょう。

赤ちゃんのリズムもまだできてこないのでママは寝不足が続くので食事からしっかり栄養もとって体調を整えましょう。

産後3ヶ月~

産後3ヶ月もすると少しずつ赤ちゃんのリズムもできてまとまって寝てくれるようになる赤ちゃんもいます。

睡眠不足が少しずつ解消されてくるようなら11食置き換えていきましょう。

とは言ってもいきなり夜の食事から置き換えてしまうのはまだまだ早いかもしれません。

母乳をあげているママは栄養面でも心配になります。一番栄養を摂るであろう夜の食事はしっかりと食べましょう。

ですから朝の軽い食事から置き換えてみるのがおすすめです。

食事の変わりにベルタ酵素を飲むだけでカロリー摂取を抑えることができます。

これが続くことで少しずつ減量しはじめます。まず準備段階だと思って朝の食事から置き換えていきましょう。

ただムリはせず3食はきちんと摂ってベルタ酵素を飲むだけでもじゅうぶんです。

母乳をあげているとお腹もすぐに空きやすいですし、我慢することが反動となって返ってくるならまだ置き換えはやめておいてください。

産後6ヶ月~

この頃になるとカラダも妊娠前と同じくらいに戻りつつあります。

普通の運動ももう取り入れても大丈夫なので少しでも早く体重を落としたいのであれば筋トレをするなどをしてカラダを引き締めましょう。

朝食をベルタ酵素に置き換えていたものを昼に移行するなど少しずつカロリーの高い食事を置き換えていきましょう。

たまに夜の食事を置き換えるなど自分の負担にならない程度にすすめていきましょう。

産後1年~

産後1年も経つと体重が元に戻った方もいるかもしれません。

いや、全く体重が戻っていなくて焦っているかもしれませんね。

それなら本腰を入れてダイエットをしましょう。時間が経てば経つほど痩せるのが大変になってしまいますよ!

本気で減量をしたいのであれば週末ファスティングや夜完全に置き換えることをおすすめします。

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誰でもできる!ベルタ酵素のファスティング方法とは?⇩⇩

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産後すぐにでも大幅減量をしたいものですが、ママの体力や母乳の栄養が大事な時です。少しずつペースをあげていくことで1年後にはだいぶ減量に成功しているはずです。

 

ムリのない範囲で、でも甘えすぎず程よいさじ加減で進めてみましょう。

 

絶対結果はついてきます!

ベルタ酵素で産後ダイエットしてみた!その結果とは?

今産後3ヶ月が経っていますが順調に体重は減っています!3ヶ月で3kgの減量に成功しています。

 

妊娠中に8kg増え、出産後は3kg落ちました。そして今のところ3ヶ月で3kg落ちたのであと2kgで元の体重になりますが、あと2kgを減量するまでは意地でも頑張るつもりです。

 

今回は2人目の出産で1人目より妊娠中の体重増加は抑えることはできたのですが、産後のたるんだお腹や大きくなったお尻にガッカリでした。

 

もちろん普通の服は入りません。今のサイズで服を買ってしまうと入る服があるからいいや、と甘えが出そうなので服を新しく買うことはしていません。

 

ただひたすら今まで着れていた服を着れる日を目指すだけです。

 

しかし、授乳中なのですごいお腹空くし、たまに夜中にお腹空いてチョコとかつまんでしまうことも。

 

それでも3kg減量できたことは酵素のおかげだと思います。酵素が消化や代謝をあげてくれたことで痩せやすくなったのです。

 

減量を目指していない時でも酵素は摂り続けたいです。それで太りにくくなるなら飲みます!

 

というわけでまだまだベルタ酵素での産後ダイエットは続きます。

ベルタ酵素産後ダイエットの口コミとは?

ベルタ酵素で産後ダイエットをした方の意見も参考にしてみましょう。せっかくはじめるなら痩せた方の口コミは励みにもなりますね。

産後はおっぱいをあげていたら痩せるって聞いていたので安心していたら全然痩せず焦り、ベルタ酵素でダイエットを開始。ソーダ割りで飲んで満腹感を実感。朝をこれにして少しずつ減量しています。

授乳中もOKとのことで購入。確かに置き換えをすることで痩せます。栄養面も良いので授乳中でも1食の置き換えでも安心です。

産後太ってしまったので。夕食を軽目+‪運動も取り入れて2kg痩せました。完全に置き換えていたらもっ痩せたかも。肌の調子も身体の調子も良くなった気がします。

まずピーチ味で飲みやすい。授乳中は下手に食事制限ができないのでベルタ酵素は野菜の種類も多いので、むしろ普通の食事より栄養価が高いので1食置き換えに挑戦。1食なら何とか続いて1ヶ月で2.5kg減量できました。

ベルタ酵素で産後ダイエットを実行せよ!

酵素が減ると痩せられないどころか益々体重増加に繋がってしまいます。

 

妊娠中に蓄えてしまった脂肪を減らすためには酵素は不可欠です。

 

酵素を飲むか飲まないかで今後の減量に大きく関わってくるほどなくてはならないものです。

ベルタ酵素は産後すぐにでも飲めダイエットもすぐ様はじめられますので、今すぐにでも酵素を蓄えて痩せ体質にチェンジし少なくとも1年後には元のスリムボディを目指しましょう。

実行あるのみです!醜い姿のままか、痩せて周りから羨まれる姿になるかはあなた次第ですよ。

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