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ベルタ酵素 痩せた口コミ!どのくらいの期間で痩せられるの?

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気がつけばもう夏

 

今年の夏こそはビキニを堂々と着てみたい生脚を出して周りに注目されたい!なんて、夢見ていたのに。

 

ベルタ酵素は正しく取り入れることで、最短で減量することは可能です。

 

ベルタ酵素を利用する目的は、なるべく早く痩せたいと願っているからこそです。

 

デブに嫌気がさし本気でベルタ酵素でダイエットをした方は、どのくらいの期間で理想に近づくことができたのでしょうか。

 

私は元彼との再開をきっかけにかなり頑張ったこともあり、1ヶ月でマイナス5kgまで減量できました。

 

これを信じるか信じないかはあなた次第です!

 

せっかくの夏のバカンスを諦めるか、ハメを外して楽しむかそれを決めるのはあなたです。

ベルタ酵素痩せた口コミ

ベルタ酵素痩せた期間とは?

ベルタ酵素を使って実際に減量に成功した方たちを参考に、どのくらいの期間で痩せることに成功したのか見てみましょう。

Aさん

体重の変化55kg50kg  期間1ヶ月

炭酸で割って13杯飲むファスティングをしていました。味は甘くてピーチシロップみたいでした。運動も少し取り入れて1ヶ月で5キロ減りました。

Bさん

体重の変化57kg51kg  期間2ヶ月

トータル3ヶ月で10kgまで減量のうち、2ヵ月でマイナス6kgまで頑張りました。炭酸水で割って夕食を置き換えました。

Cさん

体重の変化80kg70kg  期間4ヶ月

ベルタ酵素を朝と晩で置き換えて1ヶ月で5キロの減量。その後は月に2キロのペースで減量できました。

Dさん

体重の変化55kg45kg  期間6ヶ月

産後ダイエットのため、朝食を置き換えてスタート。飲み始めて3ヶ月で変化が現れ、6ヶ月もするとマイナス10kg減。職場復帰までに間に合いました。

期間を決めてベルタ酵素でダイエット

上記の方たちの口コミを見てみると、1ヶ月で5kg痩せるには少しハードな方法です。

 

12食を置き換えることで大幅な減量に成功することができたのでしょう。

 

この場合は今すぐにでも痩せたい、と短い期間でのダイエットを望む場合です。

 

ここで、ダイエットを始める前に最短で痩せたいのか、少し期間を設けて痩せたいのかを決めてから実行するのがおすすめです。

 

目標を定めておくことでムリをしなくて済みますし、意思の弱い人がいきなり1ヶ月で痩せる、と決めてもまず弱気になることでしょう。

 

自分が苦にならないやり方、ペースで続けないとダイエットはまず続きません。これは自分でよく分かっていることですよね。

 

では、あなたはどのくらいの期間で痩せたいのでしょうか?

目標設定

痩せたい、と一言で言っても期間を決めてダイエットをするほうが続くことはお伝えしました。

 

次に、目標を決めたならいざ実行ですが、ベルタ酵素は置き換えを目的としたダイエット方法なのですが、どのようなペースで取り組めば良いのかを参考にしていきましょう。

1ヶ月で1kg

1ヶ月で1kgは痩せればじゅうぶん、と考えている方は1日のうち1食だけを置き換えれば問題はありません。

マイペースに痩せることを目標に、置き換える食事も毎回違っても良いですし、とにかくストレスを感じない程度に続けることが成功の鍵です。

1ヶ月で3kg

少しハードルを上げて、1ヶ月に3kgを目指したい方は1日の食事のうち、夕食をベルタ酵素に置き換えましょう。

または、1日~2日置きに12食をベルタ酵素に置き換えるのことで更に減量を期待できます。

その他おすすめなのが、週末は完全に断食する方法です。13食をベルタ酵素に置き換えデトックスさせることも減量しやすくしてくれます。

11食置き換え+週末断食で1ヶ月後はきっと減量に成功しているはずです。

1ヶ月で5kg

こちははかなりハードルが高い減量方法です。私もどうしても緊急で痩せなければならなかったので12食を置き換えて頑張りました。

かなりの忍耐が必要となるので、どうしても早く痩せたい方におすすめです。

1日のうち2食は好きな時で構いません。私は毎日バラバラでした。

ご飯に誘われることもあったので、そこはムリしてまで断らずにダイエットをしました。

 

 

このように、1ヶ月後にはどのくらいの減量を目標にするかで置き換える回数も違ってきます。

 

まずは1ヶ月後の減量を目標にし、その後はどのくらい継続するかでまた置き換える方法も変わってきます。

 

ずっと、12食を置き換えることは相当な精神力が必要になるのでおすすめしません。

 

長い目で見てトータルどのくらい減量できれば良いかを目標にして続けましょう。

痩せないのは酵素不足

では、ベルタ酵素はなぜ減量に成功できるのでしょうか。

 

食べなければ痩せるの当たり前ですね。置き換えをしないでただ食事を抜けばいい、と考えていませんか?

 

しかし、それは理想的な痩せ方でしょうか。

 

食事を摂らない、ということは栄養はいっさい摂れません。

 

栄養がたりないと私たちの体では様々な困難が起こります。肌荒れ、便秘といった不調が現れてしまいます。

 

食べないダイエットはただ痩せただけの汚い痩せ方にもなってしまいますね。

 

じゃ、置き換えるものを他のものにしてもいいのでは?とも考える方もいるでしょう。

 

しかし、ベルタ酵素に置き換えることに意味があります。それは、酵素です。

 

頑張って食事制限をしているのに痩せない、という方は酵素不足が原因です。食事制限で摂取する酵素が少なくなると酵素不足になり痩せるどころか、逆に太りやすくなるとも言われています。

 

また、普段ダイエットをしていない人でも酵素がしっかり摂れていれば太りにくいのです。

 

そのくらい酵素はダイエットと大きく関係しています。

 

ですから、置き換えダイエットをするなら、酵素を取り入れることが痩せるために必要ということです。

 

ベルタ酵素は圧倒的な野菜と果物の数が入っており、数多く酵素ドリンクは発売されている中ではナンバーワンです。

まとめ

ベルタ酵素で痩せた口コミは、痩せた期間には違いはありましたが結果減量に成功しています。

 

酵素不足が減量に影響するからこそ、圧倒的な酵素の量を誇るベルタ酵素でダイエットをはじめませんか。

 

ムリのない範囲でダイエットを行えば必ず減量はできます。少しのやる気だけで、あとはベルタ酵素に任せて理想的な減量を目指しましょう。

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